性功能障碍类疾病中醉为常见的就是早泄了，有类型、程度之分，没什么传染性，但却会影响到男性正常性生活，不要马虎，不然也是会有危险的!可现在您知道有什么办法可以缓解或者减轻早泄问题吗?

　　洛阳阳光男科医生根据经验总结以下方法帮助男性早泄患者缓解早泄，希望可以帮到每一位男性早泄患者

　　运动调理

　　男性可以多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄和阳痿。

　　妻子要理解

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。

　　对于性生活应正确认识和对待

　　修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗，希望您多多注意这一点，是非常关键的!

　　分散注意力法

　　做爱很投入时意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉，这时如果想着其它东西的内容就会暂时缓解射精的冲动，这点也得警惕，不然后果不堪设想!

　　科学点进行治疗

　　每个人患上早泄病情不同、体质不同，那么治疗方法也是存在差异的，请您先去医院检查，看看是什么病情再来有针对性、合理的治疗，做到这点，未来才能减轻早泄的症状，要谨记!

　　性爱时间调整

　　很多的夫妻都是在晚间过性生活，应适当改变性爱时间，在精力旺盛时更易于男性控制自己，同时这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。

　　温馨提示：有什么办法可以缓解或者减轻早泄问题?以上就是洛阳阳光男科总结的方法，其实要是来到规范医院进行有针对性治疗，病情可以被控制住的，没必要那么的紧张，而且您也得看看是不是有别的疾病，有的话要一起治疗，不要忽视，不然也是会影响恢复的!更多问题，可以进一步来医院和我们联系的!